Comment utiliser le Pouvoir du Coeur ?

Pour cette chronique, je vais vous parler du pouvoir du cœur. En fait, pour être précis, je vais commencer par vous parler de ceux qui ne l'utilisent as ou qui l'utilisent mal. Ensuite, je vais vous parler de l'état que vous devriez privilégier. C'est un état d'esprit ou si vous voulez un état d'être qui permet d'obtenir des résultats absolument fantastiques.

Anthony Robbins recommande de se placer dans cet état d'esprit à tous les jours. Joe Vitale recommande de se placer dans cet état d'esprit pour obtenir tout ce que vous voulez. Bob Proctor, recommande, depuis longtemps déjà, d'utiliser cet état le plus souvent possible.

Je recommande d'utiliser cet état pour, littéralement, commencer à activer le pouvoir du cœur.

La Conscience de l'Instant Présent

Un bon pourcentage des personnes présentant des pensées négatives cherche à régler certains regrets provenant de choses faites, ou pas, dans le passé. D'autres s'avèrent plus soucieuses de leur avenir.

Ce genre de pensées négatives peut être arrêté par la culture de l'attention.

Un bon nombre des gens qui posent la question << comment puis-je arrêter les pensées négatives >> sont invités, pour se sentir plus positifs, à commencer à pratiquer la pleine conscience du moment présent.

Une autre clé du succès ici est d'apprendre à accepter et à savourer la réalité actuelle (quelle qu'elle soit).

Finalement, vos regrets n'ont de place que dans ce passé. Cet instant ne reviendra pas et, ce que vous avez fait, ou pas, est ce que vous avez cru bon faire à ce moment-là. Faire durer cet instant passé dans le présent ne provoquera que la répétition du même scénario.

Réglez-le une fois pour toutes. Tirez-en les enseignements, puis faites en sorte d'assimiler la leçon et passez enfin à autre chose. Acceptez la situation telle qu'elle s'est déroulée et continuez d'avancer. Tourner autour de cet événement pour lequel vous regrettez votre action ou votre inaction est comme si vous vous arrêtiez au bord d'une route et que vous restiez à tourner autour d'un panneau d'indication en vous demandant quelle direction vous devriez prendre.

Pardonner !

En voilà un de ces mots qui écorchent bien à vif. Non seulement il nous est difficile le plus souvent de pardonner, mais en plus, cela peut nous paraître complètement inconcevable. Surtout quand il s'agit de crime ou d'abomination.


Pourtant, pardonner est souvent indispensable. La souffrance dévore trop souvent ses victimes. Parfois, quand un peu d'humanité continue d'habiter le bourreau elle parvient à lui insuffler de la culpabilité. On aimerait que cesse le cycle infernal de la souffrance. Peut-être pouvons-nous commencer par celui que provoquent la vengeance, le crime et l'inconscience. 


C'est ici que le pardon prend toute sa dimension. Il devient un outil incontournable du développement personnel. Il est peut-être même le seul moyen susceptible d'apporter la guérison. Guérir la victime c'est déjà guérir notre humanité. Si le bourreau ne guérit pas, c'est qu'il n'a peut-être plus rien d'humain en lui. Dans ce cas, nous n'avons pas à nous en soucier. Il nous faut chercher à guérir pour nous-mêmes, pour notre salut aurais-je envie de dire. 


Gardons Espoir Demain sera notre Jour.

Un jour viendra où une étoile brillera pour toi.

Un bonheur sans fin te couvrira.

Ce jour là est peut être demain ou aujourd'hui peut être.

Alors ne laisse jamais  mourir la flamme de l'espoir qui est en toi.

Le bonheur n'est pas loin.

Et quand ça ne va pas, peut être que s'est le cas aujourd'hui,
dit toi ceci " je suis en vie donc tout est possible."

Sache que le secret de la vie n'est pas de vivre ce que on aime mais plutôt d'aimer ce qu'on vie.

Chercher le positif qu'il y a dans chaque événement heureux ou douloureux de notre vie, une nouvelle expérience...

Cela nous permet d'être de bonne humeur, d'avoir le moral, et d’apprécier chaque seconde que le seigneur nous accorde sur cette bonne terre... sous ce beau soleil.

Merci...

La Respiration pour atteindre nos Objectifs par des Programmations Positives.


La respiration pour atteindre nos objectifs par des programmations positives

Bonjour

Aujourd'hui nous allons voir comment utiliser la respiration pour atteindre nos objectifs par des programmations positives.

La respiration peut-être consciente ou inconsciente, elle peut être thoracique ou abdominale.
La respiration inconsciente correspond au "minima vital" qui permet de survivre.
C'est la respiration qui s'effectue sans intervention de notre part. Elle représente 1/10 ème de notre capacité respiratoire.
D'après les spécialistes, il semblerait que 80% des personnes ne savent pas respirer.
Très peu utilisent les muscles abdominaux pour inspirer et expirer. Seule la poitrine opère des mouvements timides.

Le nourrisson respire naturellement par le ventre .