Vaincre sa Timidité

La timidité est un sentiment qui nous fait manquer l’occasion de nous exprimer.

C’est un sentiment d’insécurité qui empêche  la plupart des gens de s’exprimer en société.

Elle se manifeste de manière différente, pour certaines personnes cela devient un handicap, leur empêchant de dire bonjour à l’autre.

Il existe des méthodes efficaces qui vous permettre de vous libérez  de cette  émotion négative. 

La respiration est d'une grande aide dans la maitrise de nos émotions, mais elle n'est pas suffisante.

Aujourd’hui vous allez facilement vous débarrassez de votre timidité ici.